
1 보련산 정상에서 북쪽 동암골과 돈산리 조망. 오른쪽 동암골 들머리를 가로지르는 철길은 오는 12월 27일 개통되는 중부내륙철도이다. 중부내륙철도 뒤로 구 38번국도와 직선화로 바뀐 신 38번국도가 보인다.

보련산 정상비석. 오른쪽 정상비석 바로 뒤는 벌초가 잘 되어 있는 산소.


돈산리 옛날 국도변 느티나무에서 동암골(오른쪽)을 바라보며 10분 들어선 지점에서 본 중부내륙철도. 철도가 지나는 다리 아래 작은 다리는 동암마을회관~앙성역 방면길이 연결되는 동암교이다. 보련산 정상(오른쪽)에서 왼쪽으로 성안고개~쇠바위봉이 보인다. 철길 다리 위 야산(왼쪽)은 쇠바위봉 북릉 끝머리이다.
〈약 3km·2 시간 30분 안팎 소요〉

동암골을 다 오르면 나오는 성안고개 데크 계단 길. 앙성역 개통에 맞춰 만들어진 시설이다.
〈약 3.8km·2시간 30분 안팎 소요〉

708m봉 스핑크스바위. 이곳에서 북릉 능선 길은 앙성역과 가까운 동암마을회관으로 이어진다. 최근에 세워진 보련산 등산로 안내판에는 708m 북릉 코스는 제외(표기 안 됨)되어 있다.



보련산 일원에서 유일한 폭포인 수룡폭포. ‘충북 자연환경명소’로 지정된 폭포이다. 폭포에서 30분 오르면 쇠바위봉과 전망대(팔각정) 갈림길이 나온다.

쇠바위봉 동릉에 있는 전망대(팔각정). 능암리 동막고개 방면 보현산 등산로 안내도에서 40분, 동막고개 남쪽 수룡산 산림용장에서 50분 소요되는 곳이다.
〈약 4km·3시간 안팎 소요〉

‘동막고개 1.5km, 보현산 정상 1.1km’ 라고 표기된 쇠바위봉 정상 푯말.

앙성(용포)에서 30년째 무사고로 택시를 운행하고 있는 박문선 기사(오른쪽). 자가용 이용 시 종주산행으로 반대편으로 종주, 하산한 경우 차를 가지러 가려면 택시를 이용해야 된다. 사진은 하남고개 주차장.
〈약 4 km· 2시간 30분~3시간 안팎 소요〉

보련산 정상에서 동남쪽으로 본 중앙탑면 탑평리 달천 건너로 본 충주시내. 시내 뒤 왼쪽부터 계명산, 남산, 월악산 등이 보인다.

보련사 주차장에서 보련골 안으로 10분 거리 푯말. 푯말에서 가운데 ‘←등산로’ 방향으로 산길을 찾아보았으나 산길은 보이지 않았다.
본 기사는 월간산 11월호에 수록된 기사입니다.





불상의 비밀?
불상은 선지식인분께서 우리들에게 보고 깨닫고 살아가는 메세지를 주고 있는 타임캡슐 인것입니다.
연꽃이란 물에서 수생 하는 식물로서,물을 상징 하고 있는 것으로,연화대 위에 앉아 있는 부처는,우리들에게 물을 깔고 앉으라는 것을 나타내는 것이며.오른손 손가락 세개를 펼쳐 보인것은,삼십년에 세월을 실행하라는 것이고,이마에 빛나는 보석은 그렇게 실행하면 깨달음이 있다는 것을 나타낸 것으로,선지식인분께서 우리들에게 오랜 세월 동안 메세지를 주고 있었던 것입니다.
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시오(좌욕).
건강을 지킬수있습니다

보련산寶蓮山?
잘난 너 죽음山을 벗어나는 보배寶로운 방법이 물蓮속에 있는것을 깨닫고 살아가라는 메세지를,우리 조상님중에 선지식인분께서 "보련산寶蓮山" 이름으로 오랜 세월동안 우리들에게 주고 있는 것입니다.
나이들면 누구도 외로움,질병,늙음,죽음에서 벗어날수 없고,벗어나려면 젊어서부터 건강 지키며 살아가야 합니다.
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시오(좌욕).
건강을 지킬수 있습니다.오전,오후30분이상 매일 실행 하십시오.
젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,질병의 고통과 죽음의 불행에서 벗어나 살아갈수 있게 되는 것입니다.

가정에서 돌봄을 받는 환자를 100만 명으로 추산한다. 20가구 가운데 한 가구는 누군가의 집에서 아픈 가족을 돌보는 것이다. 이 순간에도 누군가는 가족의 대소변을 받아내고 밥을 떠먹이고 욕창을 막으려 체위를 바꾸는 중노동을 일상처럼 반복한다.⟨==젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,이런 불행에서 벗어나 살아 갈수 있게 되는 것입니다.
당신의 건강을 지키며 살아 가는것을 어떻게 생각 하시나요?

DNA는 끊임없이 손상된다.
우리 46개의 염색체 각각은 DNA를 복제할 때마다 하루에 2조번 넘게 끊긴다.
거기다 자연 방사선, 화학물질, 병원의 엑스선과 CT에도 끊긴다.
문제는 후성 유전인자가 이 손상을 복구한 뒤 원래 유전체로 돌아가지 않는 데 있다.
그러면서 엉뚱한 때와 장소에서 엉뚱한 유전자가 켜지며 그 결과 세포는 정체성을 읽고 기능 이상에 빠진다는 것이다.
이 혼란을 저자는 ‘후성 유전적 잡음’이라 부른다.
그는 피아니스트(후성유천제)가 그랜드 피아노(유전체)의 건반(유전자)을 실수로 계속 잘못 눌러 연주회를 망치는 것과 같다는 것이다.
이 후성유전적 잡음이 우리가 늙고 병드는 이유이자 갖가지 노화의 징표가 나타나는 원인이다.

DNA는 끊임없이 손상된다!
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시요(좌욕).<==몸안에 노폐물(똥)을 빼내는 방법입니다.
손상된 DNA를 회복 시키는 방법 입니다.
몸안에 노폐물(똥)을 빼내면,몸이 회춘 과정을 겪어 점점 젊어져 20대로 다시 돌아 가게 돼는 것입니다.
그래서,물에 앉는것을 실행 하면,건강을 지킬수 있다고 하는 것입니다.
하루에 오전,오후30분이상 실행 하며,매일 습관을 들이는것이 중요합니다.
매일 물에 앉으며 살아야 하는 것입니다.
(오래 앉아 있을수록 좋으며,1분1초라도 더 물에 앉으면 자신에게 좋은 것이나, 힘이들때는 쉬어가면서 하세요)<==이것도 못해 먹겠다고요?
아픈것도 못 아프겠다고 해서 않 아플수 있으면 좋으련만,죽는것도 못 죽겠다고 해서 않 죽으면 좋으련만,마음대로 않되지요.
모든 병든자,장애인분은 현대 의학의 가장 적합한 치료 방법과 병행해서 실행 하십시오.
인연이 있으면 기쁨이 있게 될것입니다.
정상인 처럼 생활 할수있게 될것입니다.
실행과 극복 없이 기쁨은 없습니다.
사람마다 각자 처한 상황이 다르니 모두에게 꼭 좋은일이 있다고 말씀 드릴수는 없으나,인연있는 사람에게는 기쁨이 있을 것입니다.
죽고 싶지 않은 사람은 실행하며 살아 가십시오.
늙으면 병들고 고통..
나이들어서 질병의 고통과 죽음에서 벗어나려면 젊어서부터(20代) 정신 차리고 건강을 지키고 살아가야 합니다.
단,노력과 극복없이 기쁨은 얻을수 없습니다.
고난 없이 영광 없습니다.
대단히 잘난 당신이 죽음에서 벗어나는 방법이 있다면,물에 앉는것을 실행 않하고 살아도 됩니다.
그냥 살다가 죽지 하고 생각하는 사람은,물에 앉는것을 실행 않하고 살아도 됩니다.
안 먹고 사는 사람은 물에 안 앉아도 됩니다.
그러나,
대단히 잘난 당신이 죽음에서 벗어나는 방법이 없다면,물에 앉는것을 실행 하고 살아가십시오.
그냥 살다가 죽을 생각이 없는 사람은,물에 앉는것을 실행 하고 살아가십시오.
먹고 사는 사람은 물에 앉으며 살아야,건강을 지키고 살아갈수 있게 될 것입니다.

세숫대야에 따뜻한 물을 받아 자신 건강을 지키고 살면,돌아 댕길 일도 없고,돌아 댕기질 안으니 신종 코로나바이러스에 감염될 일이 없는 것입니다.



지질 보물창고 단양..확인된 석회암 동굴만 181개
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"그냥 사라지고 싶다"..칼 라거펠트, 유지 따라 장례식 없이 화장
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보통 대장 용종은 50대 이상 남성에게서 많이 발견된다. 변정식 서울아산병원 소화기내과 교수는 "대장 용종은 연령이 증가함에 따라 그 발생 빈도가 늘어난다"며 "40대 이하의 젊은 연령층에선 매우 드물며 40-50대에서 빈도가 높아진다"고 밝혔다.
성별에 따라 발생률에도 차이가 나는데 남자가 여자보다 1.5~2배 정도 흔하다는 게 전문가들의 설명이다.
이어 그는 "일반적으로 아무런 증상이 없고 특별한 질병이 없는 건강한 40대 10~20%, 50대 20~30%, 60대 이상부터는 30~60%까지 선종성 용종이 발생한다"
"40대 이하의 젊은 연령층에선 매우 드물며 40-50대에서 빈도가 높아진다"고 밝혔다.
나이들면 누구도 외로움,질병,늙음,죽음에서 벗어날수 없고,벗어나려면 젊어서부터 건강 지키며 살아 가야 합니다.
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시오(좌욕).
건강을 지킬수 있습니다.오전,오후30분이상 매일 실행 하십시오.
"40대 이하의 젊은 연령층에선 매우 드물며 40-50대에서 빈도가 높아진다"고 밝혔다.
젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,40-50대에서 질병의 고통과 죽음의 불행에서 벗어나 살아 갈수 있게 되는 것입니다.
선지식인 말씀!
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