
[사진] 계룡산의 봄 풍경
이홍로 입력 2022. 05. 17. 10:18[이홍로 기자]
5월은 푸르다. 산과 들에는 꽃이 피고 푸른 잎은 우리의 눈을 시원하게 해 준다. 16일 계룡산에 다녀왔다. 지하철을 타고 현충원역에서 내려 107번 버스를 탔다. 동학사 주차장에 도착하니 오전 11시 10분이다.

▲ 삼불봉에서 관음봉으로 가면서 바라본 자연성릉
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▲ 남매탑
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▲ 자연성릉을 걷다가 뒤돌아본 풍경
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▲ 자연성릉 풍경
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큰배재에서 잠시 휴식을 취하고 삼불봉으로 향한다. 오르막길을 걷다 보니 이마에서 땀이 흐른다. 삼불봉에 미리 도착한 등산객들이 관음봉 쪽 풍경을 카메라에 담는다. 이제부터 자연성릉 구간을 걷는다. 마치 성을 쌓은 것처럼 좌, 우 양쪽은 낭떠러지이다. 이 구간을 걸으면 시야가 좋아 멀리까지 조망이 가능하다. 자연성릉 암벽길을 걷다 보면 암벽 틈에서 자라는 나무들을 본다. 그들의 생명력이 신비롭다.

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▲ 관음봉에서 바라본 계룡산 풍경
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▲ 은선폭포로 하산하며 바라본 자연성릉
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자연성릉 길이 끝나면 계룡산 산행에서 제일 힘든 구간, 관음봉을 올라가야 된다. 급경사 계단길을 천천히 오른다. 오를수록 지나온 자연성릉 구간이 한눈에 들어온다. 하얀 팥배나무꽃이 아름답다. 관음봉 전망대에서 바라보는 계룡산은 정말 아름답다.
관음봉에서 간식을 먹으며 휴식을 취한다. 은선폭포 쪽으로 하산한다. 급경사 길을 내려갈 때는 무릎 보호를 위해 스틱이 꼭 필요하다. 은선폭포에서 동학사로 하산하는 길은 등산로가 변했다. 계곡으로 하산하는 길을 통제하고, 왼쪽 능선길로 새롭게 등산로를 만들었다. 동학사에 도착했다. 동학사 화장실 옆 작은 화단에 금낭화가 피었다. 동학사 기와지붕과 어울린 금낭화가 더욱 아름다워 보인다.

계룡산 鷄龍山?
잘난 너 산을 보고,죽음山을 깨닫고 용龍이 하늘로 승천하듯 죽음을 벗어나 잘 살아 가는것을 밝게鷄 깨닫고 살아가라는 메세지를,우리 조상님중에 선지식인분께서 "계룡산 鷄龍山" 이름으로 오랜 세월동안 우리들에게 주고 있는 것입니다.
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시오(좌욕).
건강을 지킬수 있습니다.오전,오후30분이상 매일 실행 하십시오.
젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,질병의 고통과 죽음의 불행에서 벗어나 살아갈수 있게 되는 것입니다
금낭화 錦囊花?
錦비단 금
아름답다
1.즐거움과 기쁨을 줄 만큼 예쁘고 곱다
囊주머니 낭
주머니
1.자질구레한 물건이나 돈 따위를 넣고 아가리를 졸라매어 허리에 차거나 들고 다니는 물건
불알
1.포유류 수컷의 생식 기관
花꽃 화
꽃
1.식물의 가지나 줄기 끝에 예쁜 색깔과 모양으로 피어나는 부분
잘난 너 꽃花을 보고,꽃 처럼 아름다운錦 세상에서 살아갈려면 불알囊(생식기)을 깨닫고 살아가라는 메세지를,우리 조상님중에 선지식인분께서 "금낭화 錦囊花" 이름으로 오랜 세월동안 우리들에게 주고 있는 것입니다.
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시오(좌욕).⟨==불알囊(생식기)을 물에 담그고 살아가세요.
건강을 지킬수 있습니다.오전,오후30분이상 매일 실행 하십시오.
젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,질병의 고통과 죽음의 불행에서 벗어나 살아갈수 있게 되는 것입니다.
불알火卵
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아프리카·중동 '여성할례' 인습 상존..소말리아는 98%
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가정에서 돌봄을 받는 환자를 100만 명으로 추산한다. 20가구 가운데 한 가구는 누군가의 집에서 아픈 가족을 돌보는 것이다. 이 순간에도 누군가는 가족의 대소변을 받아내고 밥을 떠먹이고 욕창을 막으려 체위를 바꾸는 중노동을 일상처럼 반복한다.⟨==젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,이런 불행에서 벗어나 살아 갈수 있게 되는 것입니다.
당신의 건강을 지키며 살아 가는것을 어떻게 생각 하시나요?

DNA는 끊임없이 손상된다.
우리 46개의 염색체 각각은 DNA를 복제할 때마다 하루에 2조번 넘게 끊긴다.
거기다 자연 방사선, 화학물질, 병원의 엑스선과 CT에도 끊긴다.
문제는 후성 유전인자가 이 손상을 복구한 뒤 원래 유전체로 돌아가지 않는 데 있다.
그러면서 엉뚱한 때와 장소에서 엉뚱한 유전자가 켜지며 그 결과 세포는 정체성을 읽고 기능 이상에 빠진다는 것이다.
이 혼란을 저자는 ‘후성 유전적 잡음’이라 부른다.
그는 피아니스트(후성유천제)가 그랜드 피아노(유전체)의 건반(유전자)을 실수로 계속 잘못 눌러 연주회를 망치는 것과 같다는 것이다.
이 후성유전적 잡음이 우리가 늙고 병드는 이유이자 갖가지 노화의 징표가 나타나는 원인이다.

DNA는 끊임없이 손상된다!
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시요(좌욕).<==몸안에 노폐물(똥)을 빼내는 방법입니다.
손상된 DNA를 회복 시키는 방법 입니다.
몸안에 노폐물(똥)을 빼내면,몸이 회춘 과정을 겪어 점점 젊어져 20대로 다시 돌아 가게 돼는 것입니다.
그래서,물에 앉는것을 실행 하면,건강을 지킬수 있다고 하는 것입니다.
하루에 오전,오후30분이상 실행 하며,매일 습관을 들이는것이 중요합니다.
매일 물에 앉으며 살아야 하는 것입니다.
(오래 앉아 있을수록 좋으며,1분1초라도 더 물에 앉으면 자신에게 좋은 것이나, 힘이들때는 쉬어가면서 하세요)<==이것도 못해 먹겠다고요?
아픈것도 못 아프겠다고 해서 않 아플수 있으면 좋으련만,죽는것도 못 죽겠다고 해서 않 죽으면 좋으련만,마음대로 않되지요.
모든 병든자,장애인분은 현대 의학의 가장 적합한 치료 방법과 병행해서 실행 하십시오.
인연이 있으면 기쁨이 있게 될것입니다.
정상인 처럼 생활 할수있게 될것입니다.
실행과 극복 없이 기쁨은 없습니다.
사람마다 각자 처한 상황이 다르니 모두에게 꼭 좋은일이 있다고 말씀 드릴수는 없으나,인연있는 사람에게는 기쁨이 있을 것입니다.
죽고 싶지 않은 사람은 실행하며 살아 가십시오.
늙으면 병들고 고통..
나이들어서 질병의 고통과 죽음에서 벗어나려면 젊어서부터(20代) 정신 차리고 건강을 지키고 살아가야 합니다.
단,노력과 극복없이 기쁨은 얻을수 없습니다.
고난 없이 영광 없습니다.
대단히 잘난 당신이 죽음에서 벗어나는 방법이 있다면,물에 앉는것을 실행 않하고 살아도 됩니다.
그냥 살다가 죽지 하고 생각하는 사람은,물에 앉는것을 실행 않하고 살아도 됩니다.
안 먹고 사는 사람은 물에 안 앉아도 됩니다.
그러나,
대단히 잘난 당신이 죽음에서 벗어나는 방법이 없다면,물에 앉는것을 실행 하고 살아가십시오.
그냥 살다가 죽을 생각이 없는 사람은,물에 앉는것을 실행 하고 살아가십시오.
먹고 사는 사람은 물에 앉으며 살아야,건강을 지키고 살아갈수 있게 될 것입니다.

세숫대야에 따뜻한 물을 받아 자신 건강을 지키고 살면,돌아 댕길 일도 없고,돌아 댕기질 안으니 신종 코로나바이러스에 감염될 일이 없는 것입니다.



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보통 대장 용종은 50대 이상 남성에게서 많이 발견된다. 변정식 서울아산병원 소화기내과 교수는 "대장 용종은 연령이 증가함에 따라 그 발생 빈도가 늘어난다"며 "40대 이하의 젊은 연령층에선 매우 드물며 40-50대에서 빈도가 높아진다"고 밝혔다.
성별에 따라 발생률에도 차이가 나는데 남자가 여자보다 1.5~2배 정도 흔하다는 게 전문가들의 설명이다.
이어 그는 "일반적으로 아무런 증상이 없고 특별한 질병이 없는 건강한 40대 10~20%, 50대 20~30%, 60대 이상부터는 30~60%까지 선종성 용종이 발생한다"
"40대 이하의 젊은 연령층에선 매우 드물며 40-50대에서 빈도가 높아진다"고 밝혔다.
나이들면 누구도 외로움,질병,늙음,죽음에서 벗어날수 없고,벗어나려면 젊어서부터 건강 지키며 살아 가야 합니다.
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시오(좌욕).
건강을 지킬수 있습니다.오전,오후30분이상 매일 실행 하십시오.
"40대 이하의 젊은 연령층에선 매우 드물며 40-50대에서 빈도가 높아진다"고 밝혔다.
젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,40-50대에서 질병의 고통과 죽음의 불행에서 벗어나 살아 갈수 있게 되는 것입니다.
선지식인 말씀!
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