"가는 세월 잡을 수 없어도..우리 흥은 못 막지"
김진형 입력 2022. 06. 15. 00:10도노인회·본사 공동 춘천권 예선
어르신 40명 각양각색 무대 눈길
음정·박자 틀려도 분위기 유쾌
"오랜만에 노래하니 속 후련해"
제1회 강원도실버트롯경연대회 춘천권역 예선이 14일 화천 생태영상센터에서 열려 어르신들이 끼를 발산했다.
“나도 젊을 때는 노래 한 자락 했다우”
코로나19 팬데믹 속에 오랜기간 묻혀 있던 강원도 경로당 어르신들의 흥이 노랫가락 위로 차올랐다. 제1회 강원도 경로당 실버트롯 경연대회가 14일 화천생태영상센터에서 춘천권역 예선 개최를 시작으로 일정에 들어갔다.
대한노인회 강원도연합회와 강원도민일보가 공동 주최하고 강원도경로당광역지원센터가 주관한 이날 대회에는 춘천, 홍천, 철원, 화천, 양구 지역 어르신 40명이 경연을 펼쳤다. 이날 예선은 최승민 노인회 춘천시지회장·이형주 홍천군지회장·이화원 화천군지회장 등 노인지도자들도 함께 한 가운데 MC송민의 사회로 진행됐다. 심사는 가수 이영아 씨가 맡았다. 떨리는 마음을 안고 무대에 오른 어르신들은 각자의 사연을 담은 노래를 마음껏 불렀다. 세월의 내공이 묻어나는 음색도, 일상의 스트레스를 날리는 무대도 있었다. 참여 어르신들은 자신의 무대가 끝난 이후에도 뜨거운 박수와 목소리로 서로를 응원했고, 다소 음정·박자가 맞지 않는 경우가 나와도 흥겨운 웃음으로 오랜만의 외출을 만끽했다.
제1회 강원도실버트롯경연대회 춘천권역 예선이 14일 화천 생태영상센터에서 열려 어르신들이 끼를 발산했다.
‘가는 세월’을 부른 뒤 관객들에게 “박수”라고 외친 이성기(홍천) 어르신은 “인생 칠십을 돌아보며 행복한 마음으로 불렀다”며 “관중과 흥을 섞다보니 나도 모르게 노래가 터져나왔다”고 말했다. ‘백세인생’을 부른 이강분(홍천) 어르신도 “경연 전날 까지 매우 떨려서 잠이 안왔다. 평소에는 감자밭을 매는 것이 일상인데 이곳에서 큰 소리로 노래하니 아주 후련하다”고 소감을 전했다. ‘무정부르스’를 감성적으로 부른 박점수(화천) 어르신 또한 “노인들을 위한 잔치가 오랜만에 열려서 좋았다”고 말했다.
각양각색의 무대도 눈길을 끌었다. 이규송(철원) 어르신은 각설이 스타일의 복장으로 ‘광대’를 열창해 모두의 시선을 집중시켰고, 김석(양구) 어르신은 통기타를 메고 나와 나훈아의 ‘테스형’을 부르며 흥을 발산했다.
제1회 강원도실버트롯경연대회 춘천권역 예선이 14일 화천 생태영상센터에서 열려 어르신들이 끼를 발산했다.
무대 뒤에서 어르신들의 공연을 응원한 홍명희 강원도경로당광역센터 팀장은 “꼭 우리 부모님 모습을 보는 것 같아 노래 들으면서 울컥했다”고 했다. 최승민 지회장은 “각 개인의 기분 관리가 결국 좋은 인생을 만든다. 노래를 통해 즐거운 날이 됐길 바란다”고, 이화원 지회장은 “노래는 인생에서 뗄 수 없는 존재다. 모든 어르신들이 즐겁게 노래하며 행복을 누리셨으면 좋겠다”고 격려했다.
제1회 강원도실버트롯경연대회 춘천권역 예선이 14일 화천 생태영상센터에서 열려 어르신들이 끼를 발산했다.
이번 대회는 ㈜엠베이스가 후원했으며 춘천바이오산업진흥원도 후원을 통해 어르신들의 도전을 응원했다. 대회 예선은 15일 강릉권, 원주권(21일), 속초권(23일)까지 이어지며 4개 권역별 예선이 모두 끝난 후 본선에 오를 16명의 어르신을 선발한다. 이어 내달 6일 원주문화원에서 열리는 본선에서 강원도 경로당 내 트롯 최강자를 가린다. 최우수 1명에게는 100만원, 우수상 2명 각 50만원, 장려상 3명에 각 30만원의 상금이 수여되고, 수상자들은 향후 열릴 경로당 행사에서 공연할 기회도 주어진다. 입상자 외 본선 참가자 전원에게는 5만원이 전달된다.
김진형 formation@kado.net
가는 세월 잡을 수 없어도..우리 흥은 못 막지?
희노애락에 빠져 딩가딩가 하고만 살다가는 저승길 가는것뿐이 없다오.
나이들면 누구도 외로움,질병,늙음,죽음에서 벗어날수 없고,벗어나려면 젊어서부터 건강 지키며 살아가야 합니다.
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시오(좌욕).⟨==가는 세월 잡는 방법 입니다.
당신 건강을 지킬수 있습니다.오전,오후30분이상 매일 실행 하십시오.
젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,나이들어 일상생활에 불편함 없이 건강한 삶을 누리고,질병의 고통과 죽음의 불행에서 벗어나 살아갈수 있게 되는 것입니다.
가정에서 돌봄을 받는 환자를 100만 명으로 추산한다. 20가구 가운데 한 가구는 누군가의 집에서 아픈 가족을 돌보는 것이다. 이 순간에도 누군가는 가족의 대소변을 받아내고 밥을 떠먹이고 욕창을 막으려 체위를 바꾸는 중노동을 일상처럼 반복한다.⟨==젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,이런 불행에서 벗어나 살아 갈수 있게 되는 것입니다.
당신의 건강을 지키며 살아 가는것을 어떻게 생각 하시나요?
DNA는 끊임없이 손상된다.
우리 46개의 염색체 각각은 DNA를 복제할 때마다 하루에 2조번 넘게 끊긴다.
거기다 자연 방사선, 화학물질, 병원의 엑스선과 CT에도 끊긴다.
문제는 후성 유전인자가 이 손상을 복구한 뒤 원래 유전체로 돌아가지 않는 데 있다.
그러면서 엉뚱한 때와 장소에서 엉뚱한 유전자가 켜지며 그 결과 세포는 정체성을 읽고 기능 이상에 빠진다는 것이다.
이 혼란을 저자는 ‘후성 유전적 잡음’이라 부른다.
그는 피아니스트(후성유천제)가 그랜드 피아노(유전체)의 건반(유전자)을 실수로 계속 잘못 눌러 연주회를 망치는 것과 같다는 것이다.
이 후성유전적 잡음이 우리가 늙고 병드는 이유이자 갖가지 노화의 징표가 나타나는 원인이다.
DNA는 끊임없이 손상된다!
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시요(좌욕).<==몸안에 노폐물(똥)을 빼내는 방법입니다.
손상된 DNA를 회복 시키는 방법 입니다.
몸안에 노폐물(똥)을 빼내면,몸이 회춘 과정을 겪어 점점 젊어져 20대로 다시 돌아 가게 돼는 것입니다.
그래서,물에 앉는것을 실행 하면,건강을 지킬수 있다고 하는 것입니다.
하루에 오전,오후30분이상 실행 하며,매일 습관을 들이는것이 중요합니다.
매일 물에 앉으며 살아야 하는 것입니다.
(오래 앉아 있을수록 좋으며,1분1초라도 더 물에 앉으면 자신에게 좋은 것이나, 힘이들때는 쉬어가면서 하세요)<==이것도 못해 먹겠다고요?
아픈것도 못 아프겠다고 해서 않 아플수 있으면 좋으련만,죽는것도 못 죽겠다고 해서 않 죽으면 좋으련만,마음대로 않되지요.
모든 병든자,장애인분은 현대 의학의 가장 적합한 치료 방법과 병행해서 실행 하십시오.
인연이 있으면 기쁨이 있게 될것입니다.
정상인 처럼 생활 할수있게 될것입니다.
실행과 극복 없이 기쁨은 없습니다.
사람마다 각자 처한 상황이 다르니 모두에게 꼭 좋은일이 있다고 말씀 드릴수는 없으나,인연있는 사람에게는 기쁨이 있을 것입니다.
죽고 싶지 않은 사람은 실행하며 살아 가십시오.
늙으면 병들고 고통..
나이들어서 질병의 고통과 죽음에서 벗어나려면 젊어서부터(20代) 정신 차리고 건강을 지키고 살아가야 합니다.
단,노력과 극복없이 기쁨은 얻을수 없습니다.
고난 없이 영광 없습니다.
대단히 잘난 당신이 죽음에서 벗어나는 방법이 있다면,물에 앉는것을 실행 않하고 살아도 됩니다.
그냥 살다가 죽지 하고 생각하는 사람은,물에 앉는것을 실행 않하고 살아도 됩니다.
안 먹고 사는 사람은 물에 안 앉아도 됩니다.
그러나,
대단히 잘난 당신이 죽음에서 벗어나는 방법이 없다면,물에 앉는것을 실행 하고 살아가십시오.
그냥 살다가 죽을 생각이 없는 사람은,물에 앉는것을 실행 하고 살아가십시오.
먹고 사는 사람은 물에 앉으며 살아야,건강을 지키고 살아갈수 있게 될 것입니다.
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 자신 건강을 지키고 살면,돌아 댕길 일도 없고,돌아 댕기질 안으니 신종 코로나바이러스에 감염될 일이 없는 것입니다.
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"그냥 사라지고 싶다"..칼 라거펠트, 유지 따라 장례식 없이 화장
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보통 대장 용종은 50대 이상 남성에게서 많이 발견된다. 변정식 서울아산병원 소화기내과 교수는 "대장 용종은 연령이 증가함에 따라 그 발생 빈도가 늘어난다"며 "40대 이하의 젊은 연령층에선 매우 드물며 40-50대에서 빈도가 높아진다"고 밝혔다.
성별에 따라 발생률에도 차이가 나는데 남자가 여자보다 1.5~2배 정도 흔하다는 게 전문가들의 설명이다.
이어 그는 "일반적으로 아무런 증상이 없고 특별한 질병이 없는 건강한 40대 10~20%, 50대 20~30%, 60대 이상부터는 30~60%까지 선종성 용종이 발생한다"
"40대 이하의 젊은 연령층에선 매우 드물며 40-50대에서 빈도가 높아진다"고 밝혔다.
나이들면 누구도 외로움,질병,늙음,죽음에서 벗어날수 없고,벗어나려면 젊어서부터 건강 지키며 살아 가야 합니다.
세숫대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시오(좌욕).
건강을 지킬수 있습니다.오전,오후30분이상 매일 실행 하십시오.
"40대 이하의 젊은 연령층에선 매우 드물며 40-50대에서 빈도가 높아진다"고 밝혔다.
젊어서부터(20代) 건강을 지키며 살아야,40-50대에서 질병의 고통과 죽음의 불행에서 벗어나 살아 갈수 있게 되는 것입니다.
선지식인 말씀!
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