건강과 관련된 글 (53) 썸네일형 리스트형 [건강한 가족] 혈압·혈당·콜레스테롤 수치 알고 있나요? 증상 없다고 소홀하면 안돼요 [건강한 가족] 혈압·혈당·콜레스테롤 수치 알고 있나요? 증상 없다고 소홀하면 안돼요 김선영 입력 2021. 08. 30. 00:05 https://news.v.daum.net/v/20210830000558677 내 혈관 숫자 관리하기 심뇌혈관 질환은 우리나라 전체 사망 원인의 24%를 차지한다. 심뇌혈관 질환을 예방하려면 3대 선행 질환인 고혈압·당뇨병·고콜레스테롤혈증을 관리하는 것이 최선이다. 세계보건기구(WHO)는 선행 질환을 치료·관리하면 심뇌혈관 질환에 따른 조기 사망의 80%를 예방할 수 있다고 했다. 심뇌혈관 질환 예방관리 주간(9월 1~7일)을 맞아 자신의 혈압·혈당·콜레스테롤 수치가 어떤 상태인지 점검해 보고 적절한 관리에 나서자. 심장은 수축·이완을 반복하면서 혈액을 온몸으로 보낸다. .. '대장암 씨앗' 대장 용종, 50세 넘으면 30~40% 생겨 '대장암 씨앗' 대장 용종, 50세 넘으면 30~40% 생겨 권대익 입력 2021. 08. 29. 19:10 https://news.v.daum.net/v/20210829191003945 대장 내부 점막 표면에 돌출된 융기물인 ‘대장 용종’은 대장암을 일으키는 주요 위험 인자이기에 대장 내시경 검사에서 용종이 발견되면 빨리 제거하는 것이 좋다. 게티이미지뱅크 대장암은 국내 암 사망 원인 3위 질환이다. 2019년 대장암 사망률은 17.5명(인구 10만 명당 사망자 수)이었다. 이는 10년 전인 2009년 대장암 사망률 14.3명보다 22.1% 증가한 수치로, 국내 대표 암인 위암의 사망률을 제쳤다. 대장암은 또한 국내 암 가운데 위암, 갑상선암, 폐암에 이어 네 번째로 많이 발생한다. 2018년 한 해 .. [단독] 뒷짐 지고 '뚜벅뚜벅'.. 정정한 전두환, 골목 나들이 [단독] 뒷짐 지고 '뚜벅뚜벅'.. 정정한 전두환, 골목 나들이 홍인기 입력 2021. 07. 05. 16:00 수정 2021. 07. 05. 17:47 https://news.v.daum.net/v/20210705160053506 자동요약 사자 명예훼손 혐의를 받는 피고인 전두환(90) 전 대통령이 재판 당일인 5일 재판정 대신 집 앞 골목을 여유롭게 거니는 모습이 한국일보 카메라에 포착됐다. 그동안 알츠하이머 투병 등 건강상의 이유로 재판 출석을 회피해 온 전씨는, 이날 누구의 부축도 없이 혼자서 꼿꼿한 자세로 잠깐의 나들이를 즐겼고, 분위기를 깬 기자를 노려보며 고함을 치기도 했다. 평소 정정하다가도 재판을 앞두고는 건강상의 이유 등을 들어 출석을 거부해 온 전씨의 행태는 과거에도 여러 차례 있었다.. 여기에 매실 넣고 1주 후에 드세요, 이 음식 대박입니다 [제철 1인 식탁] 여기에 매실 넣고 1주 후에 드세요, 이 음식 대박입니다 [제철 1인 식탁] 강윤희 입력 2021. 06. 26. 11:45 https://news.v.daum.net/v/20210626114517729 여기에 매실 넣고 1주 후에 드세요, 이 음식 대박입니다 [제철 1인 식탁] 대지의 생명을 가득 담고 있는 제철 식재료를 먹는다는 것은 자연의 기쁨을 온 몸으로 느끼는 것. 계절도 생명도 드러나지 않는 무감한 매일의 밥에서 벗어나 가끔은 혼자서도 계절의 맛을 느껴 news.v.daum.net 맛 있는거 먹으니 좋으신가요? 맛 있는거 좋아하고 열광할께 없는 것입니다. 맛이 잘난 너를 빨리 죽어가게 하는 것입니다. 맛이 있으면 많이 먹게 돼고,많이 먹으면 몸안에 노폐물이 많이 쌓이기 때문입니다.. 요양병원 입원 갈수록 '바늘구멍'.. "암 생존자 치료권 박탈하는 의료시스템 개선해야" 요양병원 입원 갈수록 '바늘구멍'.. "암 생존자 치료권 박탈하는 의료시스템 개선해야" 박성민 기자 입력 2021. 06. 26. 03:02 https://news.v.daum.net/v/20210626030240062 김성주 한국암환자권익협의회 대표 심평원, '정맥주사' 외엔 급여 삭감.. 대다수 암환자 요양병원서 내쫓겨 환자 특성 맞춘 입원기준 필요.. 생존자 삶의 질 제고방안 논의해야 14일 서울 여의도 국회에서 진행된 인터뷰에서 김성주 한국암환자권익협의회 대표가 식도암 환자 단체채팅방에 올라온 환자들의 안타까운 사연을 전하고 있다. 박성민 기자 min@donga.com 2018년 여름 식도암으로 전남 담양군의 한 요양병원에 입원 중이던 김성주 씨(59)의 동료 환자 10여 명은 갑작스러운 퇴원 통.. 짜장면 곱빼기 먹었는데.. 나이 들면 소화 안 되는 이유 5 짜장면 곱빼기 먹었는데.. 나이 들면 소화 안 되는 이유 5 김용 입력 2021. 06. 19. 10:43 https://news.v.daum.net/v/20210619104346487 자동요약 중년 이상의 경우 '한창' 때의 식성대로 과식했다가 소화제 복용은 물론 병원 진료까지 받는 사람이 꽤 있다. 중년 이상의 소화기 노화 현상에 대해 알아보자. 나이 들면 위액 분비량이 감소해 음식물을 분해해 소화하는 기능이 크게 떨어지게 된다. 소식이 건강수명(건강하게 오래 사는 것)에 좋은 이유는 위에서 언급한 소화기의 노화에 잘 대처하는 방법 중의 하나이기 때문이다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다. [사진=게티이미지뱅크] "옛날처럼.. 수면의 신비.. 자는 동안 '뇌 노폐물' 청소한다 수면의 신비.. 자는 동안 '뇌 노폐물' 청소한다 전혜영 헬스조선 기자 입력 2021. 06. 08. 19:00 https://news.v.daum.net/v/20210608190020002 자동요약 인간은 왜 잠을 잘까? 몸을 쉬게 하기 위해서라고 하지만, 잠을 자는 중에도 신체의 장기들은 쉬지 않고 작동한다. 뇌는 자는 동안 아무것도 하지 않는 것 같지만, 오히려 꿈을 꾸거나 할 때는 활발하게 기능하기도 한다. 이는 '글림프 시스템(Glymphatic System)'이라 불리는 것으로, 뇌의 노폐물을 제거하는 청소 기능이다. 2012년 처음 글림프 시스템이 발견됐을 당시에는 뇌가 청소하는 노폐물이 어떤 것인지 정확히 밝혀지지 않았었다. 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다. 전체 맥.. 유산소 운동 집중 40~50대..뱃살 빼기만 하지 말고 이 운동 병행하라 유산소 운동 집중 40~50대..뱃살 빼기만 하지 말고 이 운동 병행하라 이병문 입력 2021. 05. 10. 01:24 news.v.daum.net/v/c7hm3QFE8q 골격근 성인남성 체중의 40% 여성은 체중의 30~35% 차지 근육운동으로 체온 1도 올리면 면역력은 5~6배 정도 강해져 근육량 30세 전후로 가장 많아 80세에는 절반으로 줄어들어 근육량 줄어들면 잔병치레 잦아 척추질환·관절통·골다공증 유발 유산소 운동 집중하는 40~50대 뱃살 빼는데만 초점 맞추지 말고 스쿼트·런지·팔굽혀펴기등 근육 키우는 근력운동 병행해야 [사진 = 게티이미지뱅크] 코로나19로 '확찐자'가 확 늘면서 살을 빼기 위해 운동하는 사람이 늘고 있다. 운동은 그냥 오래 살기 위해서가 아니라 즐겁고 건강하게 살기 위해.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
